2014年世界癌症报告中做出了一个统计——3.5%的癌症是由酒精造成的,同时每30个癌症死亡患者中就有一个是酒精造成。
另一些研究人员用队列研究的方式验证了和饮酒有关的癌症的种类,发现大量饮酒的受试者(每天大于3次)相比于不饮酒的人,更容易罹患五种癌症:上消化道/呼吸道癌症、肺癌、女性乳腺癌、结直肠肿瘤以及黑色素瘤。对于癌症来说,那可就没有最低摄入量了——喝一点也提高患癌风险!!
那么,喝酒有没有安全的饮酒范围?美国肿瘤协会(ASCO)的建议是:“女性每天饮酒不超过1份,男性每天不超过2份。”1份酒精=1听(341毫升)啤酒,或1杯(142毫升)红酒,或1小盅(43毫升)烈性酒。
这些人尤其不要喝酒!
肝炎病患者:酒精会抑制和毒害肝功能。
高血压、心脏病患者:酒精摄入过量会使血管扩张,血压升高等。
痔疮患者:会诱发或加重病情。
眼病患者:如近视眼、青光眼等。
尿路结石患者:啤酒含可促使尿路结石发生的钙、草酸及鸟核苷酸等成分。
妊娠期妇女:孕妇饮酒过量可能会引起胎儿畸形和流产等。
哺乳期妇女:酒精会进入乳汁,不利宝宝健康。
痛风患者:酒精本身就是引发痛风的高风险因素。
骨质疏松患者:酒精会抑制钙和维生素D的摄取。
消化系统疾病患者:会加重病情,如慢性胃炎、消化性溃疡等。
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