晚期肺癌患者千万别懒锻炼身体获益多

2018-10-224858

大多数肺癌患者并不知道经常运动的好处，但新数据显示它可以显着减轻疲劳并改善健康状况。在慕尼黑举行的ESMO 2018年大会上展示的两项研究结果强调了运动的价值，包括晚期或转移性肺癌患者。

根据世界卫生组织的建议，超过一半（54％）的晚期癌症患者在澳大利亚昆士兰州的癌症中心完成了一项运动调查，他们没有意识到运动的益处，只有22％达到了健康的活动水平。

Quan Tran博士说，锻炼对每个人都有好处，而不仅仅是那些做得好的人，很少有人意识到温和的有氧运动和力量训练对于治疗晚期肺癌也很有帮助，作为抗肿瘤治疗。调查中，近90%患有晚期肺癌，至少60%受访者表示因疲劳或呼吸短促而没有运动。超过一半的人将情绪低落、缺乏动力、疼痛和治疗的副作用视为锻炼的障碍。

“我们需要打破阻止患者运动的障碍，例如治疗可能导致疲劳、贫血，”Tran补充道。在对227名晚期或转移性肺癌患者进行的第二项研究中，患者进行24周的阻力和有氧训练，最多45分钟，每周三次，尽管在第12周运动对身体健康和全身疲劳没有显着影响，但完成至少70％运动训练的患者确实获得了显着的益处。那些定期进行简单有氧和肌肉强化运动的患者在化疗期间将症状评分提高了约10％。

这是第一次接受肺癌姑息治疗的患者从运动中受益。运动的患者也感觉更加独立，生活自理能力越来越强，会增加化疗的抗癌效果。

https://medicalxpress.com/news/2018-10-benefits-advanced-lung-cancer.html

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