俗话说民以食为天，身体上的营养主要从食物中获取。但很多肿瘤会伴有营养不良和体重下降，不管是治疗前还是康复期间，都要注意营养上的均衡，遵循高蛋白质、高脂肪和低糖分的饮食结构。
肿瘤患者饮食要遵循什么原则？
这里所说的高脂肪是好脂肪，能为肿瘤提供所需要的营养素，如鱼油和中链脂肪酸。肿瘤脂肪代谢的特征是胆固醇、甘油三酯以及血浆脂蛋白明显升高，不能更好地利用食物中的脂肪。高脂肪饮食能降低血糖浓度，降低感染几率。因为肿瘤细胞主要依赖于葡萄糖来供能量，正常细胞可依靠脂肪酸和葡萄糖供能量。采取高脂肪低糖分泌的饮食结构，可选择性饥饿肿瘤细胞，避免正常细胞受到损伤。可以从深海鱼，大豆油、花生油、坚果或橄榄油以及茶籽油中获取脂肪酸。特别是含有欧米伽3脂肪酸的深海鱼或坚果，能提高化疗药物代表疗效，促进肿瘤细胞凋亡，抑制其增殖。
补充蛋白质能减少肿瘤肌肉耗损，促进组织再生和重建，加快伤口愈合速度。大部分肿瘤病人伴有骨骼肌降解、体重下降和低蛋白血症。骨骼肌是人们身体上最大的蛋白质库，大部分蛋白质以各种形式在骨骼集中储存。肿瘤病人的肌肉消耗可导致大量蛋白质流失，所以需补充足够蛋白质，能改善肌肉，减少提高肝脏解毒和代谢能力。
肿瘤病人采取低糖分饮食能避免乳酸堆积，促进体内发炎反应或血管增生。在平时膳食中含有大量碳水化合物，如馒头油条面包以及包子等。体内肿瘤细胞无限性的增殖，需消耗太多的能量，帮助合成代谢和细胞分裂，此过程需大量的糖分来支持，也就是说糖分滋养肿瘤细胞，所以说要减少糖分摄入。
温馨提示
肿瘤患者要遵循高蛋白质、高脂肪和低糖分的饮食结构。在营养素摄取平衡的基础下，需补充足够的热量和蛋白质以及脂肪。除了注意饮食外，也要学会减轻压力，正确面对疾病，不能有太多的心理负担。多向家人或朋友倾诉内心的恐惧感，也可以通过运动或养鱼的方式来转移注意力。并且允许的情况下可以多参加文艺活动如打太极拳、散步或快步走等。严格按照医生嘱咐定期去医院做复查，能及时发现肿瘤细胞有没有转移复发。
