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据临床肿瘤学杂志发表的CALGB 8903研究结果显示，每周至少吃2份坚果的III期结肠癌患者的无病生存期（DFS）和总生存期（OS）较高。总坚果摄入量与改善结局之间的关联在其他已知或怀疑的癌症复发和死亡风险因素中是一致的。
耶鲁癌症中心的Charles S. Fuchs博士及其同事写道：这项对III期结肠癌患者的前瞻性研究表明，坚果食用量增加的饮食与癌症复发和死亡率显着降低相关。虽然我们观察性研究的结果不能确定因果关系，但结果进一步支持了饮食和生活方式是结肠癌患者可改变的风险因素。
这项研究对826名经过手术和化疗治疗的结肠癌患者进行了为期6.5年的追踪调查，结果显示，每周至少食用两盎司坚果的人，无病生存率提高了42%，总生存率提高了57%。
研究人员表示：该队列的进一步分析显示，食用坚果的参与者无病生存显著增加，坚果包括杏仁、核桃、榛子、腰果、核桃等等。相反，花生实际上是豆类食物中的一种。这些结果都符合其他一些观察性研究表明，一系列的健康行为，包括增加体力活动，保持健康的体重，糖和甜饮料的摄入量较低都可以提高结肠癌的生存率。
研究结果强调了饮食和生活方式因素在结肠癌生存中的重要性。此外，研究人员强调，该研究强调了不仅仅是结肠癌，而且在某些慢性疾病中，如2型糖尿病恶化疾病的生物学机制之间的联系。
http://www.onclive.com/web-exclusives/nut-consumption-linked-to-survival-benefit-in-colon-cancer
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