为什么会得乳腺癌,乳腺癌的病因,得乳腺癌的原因,怎么样能预防乳腺癌,如何预防乳腺癌
今天，一条关于癌症的新闻登上了搜索榜，引起热议——乳腺癌已经超越肺癌，成为了全球最常见的癌症!
这条新闻出自世界卫生组织癌症研究机构(IARC)发布的2020年全球最新癌症负担统计报告。报告中称，2020年全球新发癌症患者数量接近1930万，死亡患者数量接近1000万;乳腺癌已经超越了肺癌，成为了新发患者数量最多的“第一大癌种”!
发病率逐渐攀升的癌症，如同一把达摩克利斯之剑，高悬于所有人的头顶。
这不是危言耸听!每5人中,就有1人可能在一生中患癌
IARC的报告中指出，根据现有癌症患者的数量及新发病数量，癌症的发病率已经超过1/5;换句话说，每4~5人中，就有1人可能在一生的某个时期患癌。
以统计学的方式进行计算，在一个常见的七口之家中，出现一名癌症患者的概率超过80%、接近90%。这样的概率之下，任何一个人都不能保证自己和自己周围的亲朋好友是绝无风险的。
1/4的新发癌症患者来自中国,死亡患者数位居全球第一
报告中同时指出，在2020年内全球新发癌症患者数量接近1930万，其中中国患者数量为457万，占23.7%，是第二名美国的两倍(228万，11.8%)。
在因癌症死亡患者数量方面，中国同样居高不下。300万的死亡患者数占到了全球的30%，比第二名的印度(85万，8.6%)高出了两倍还多!
极高的新发患者数量，一方面代表着中国人民的健康水平亟待改善，一方面也说明，中国在癌症筛查与诊断方面有了一些实质性的进步，越来越多的癌症患者能够被诊断出来。
而居高不下的癌症死亡数量，以及比新发数量更高的占比，则是在为中国癌症治疗的整体水平“亮红灯”。
事实上，中国的医疗水平的发展存在严重不均衡的特点。癌症治疗水平发达的地区，如北京、上海等地，已经基本与国际发达国家接轨;但在一些偏远地区、以及医疗资源匮乏的地区，癌症患者的标准治疗都难以保障。
因此，这也是为什么我们常说中国的癌症新药、新技术研发已经与国际接轨，但仍有大量患者的治疗需求无法被满足。
新发乳腺癌患者数量,已经超过肺癌
IARC在分析报告中提到，2020年全球乳腺癌的新发患者数量已经超越了肺癌，成为了“第一大癌种”。IARC同时指出，乳腺癌的发病数量增长，与一部分风险因素的增加密切相关。如超重和肥胖的发生率升高， 经济结构转型的国家中女性承受的压力增加，以及缺乏运动、推迟生育等等，都是造成乳腺癌发病率上升的重要原因。
这样的情况在发达城市中更加常见。城市的职业女性，普遍面临着长期熬夜、精神持续紧张、饮食不健康、作息不规律等等问题，自身免疫能力下降，患癌的风险上升。
长期以来，欧美国家的乳腺癌发病率都高于中国，但在近年内，中国城市女性的乳腺癌发病率已经有追赶甚至超越这些国家的趋势。
男性也并非"高枕无忧",男性对乳腺癌严重缺乏重视
尽管99%的患者都是女性，但男性乳腺癌也并非完全不存在。约1%的男性，可能因激素水平等等原因罹患乳腺癌。
对于乳腺癌，许多人存在着性别的“刻板印象”，男性对于罹患乳腺癌经常感到“难以启齿”，因此延误诊治的比例更高。
男性乳腺癌患者面临的最大困境的确也来自于性别差异。目前已有的乳腺癌药物临床研究，基本基于女性患者的研究结果，尤其是其中各类激素药物，对于男性患者是否能够有相同或相似的疗效，仍难以定论。
一篇2020年公开于The Morbidity and Mortality Weekly Report杂志上的研究中指出，约50%的男性乳腺癌患者在确诊时已经发生了转移甚至是远处转移，5年生存率仅有约25.9%。
乳腺癌有哪些高危因素?远离风险、靠近健康
乳腺癌的高危因素很多，包括遗传、饮食、生活习惯、生育及其它各类可能导致激素水平变化的因素。
01、家族史
提到遗传性乳腺癌，就一定要提到BRCA基因(乳腺癌易感基因)。这是一种可能遗传给后代的基因突变，也是遗传性乳腺癌最重要的成因之一。
女性乳腺癌患者中约有5%~10%的患者由BRCA突变导致，但发生了有害的BRCA突变的女性，罹患乳腺癌的风险约为正常女性的5倍，罹患卵巢癌的风险约为正常女性的10~30倍。
因此，有乳腺癌等癌症的家族史(当然也包括卵巢癌等家族史，以及BRCA突变和其导致的各类癌症家族史)的女性，一定要将癌症筛查纳入健康检测的计划之中。
02、不良饮食及生活习惯
饮食及生活习惯与癌症的关系已经是“老生常谈”，相关的文章在网络上可谓是铺天盖地。但听到并不代表做到，越来越多的统计数据正在告诉我们，早睡觉的人变少了，熬夜的人变多了;在家做饭的人变少了，点外卖的人变多了;生活规律的人变少了，脱发的人变多了。
肥胖、抽烟……这些看似“细节”的“小事”，其实都在从细微处摧残着我们的身体，提高癌症发生的风险。机体的免疫能力下降，清除病变的、衰老的细胞的能力也会随之降低，最终导致癌症的发生率上升。
03、生活压力与情绪异常
经常有人说生活压力与情绪异常会导致乳腺癌，但根据发表于Breast Cancer Research杂志上的一项英国大型研究的结果，如果只是日常生活中的负面事件与精神压力，并不会显著地增加乳腺癌的发病风险。
话虽如此，一旦这些压力与情绪异常过于严重、达到了影响女性正常生活的严重地步，就要警惕它们对于健康的损伤了。
04、激素水平异常
由于乳腺癌是一种与机体激素水平密切相关的癌症，因此各类可能导致激素水平异常的因素，都可能影响乳腺癌的发病风险。
初潮年龄小、绝经年龄大、婚育年龄延后、长期应用激素类药物，这些都可能成为导致乳腺癌发病率上升的风险因素。
如何降低乳腺癌的风险?规律筛查、提升免疫力
保持健康的饮食、运动及作息习惯，控制体重、远离风险，是降低包括乳腺癌在内的各类癌症风险最重要的手段。对于有家族史的女性，各类指南中也都建议进行规律地筛查。
无家族遗传史的人群，对于乳腺癌筛查的重视程度更加不足。根据北京地区的统计数据，只有约5%的乳腺癌患者是通过筛查发现的。乳腺癌筛查、尤其是早期筛查，仍未得到足够的重视。
同样是乳腺癌，确诊时处于早期、能够接受手术治疗的患者，5年生存率最高可以达到90%;而发生了转移的晚期患者，5年生存率可能不足30%。根据人民网发布的数据，在我国，约60%的乳腺癌患者确诊时已经发展到了晚期。
因此，只要是存在乳腺癌高危风险的人群，都应当有规律地进行筛查，将乳腺癌“扼杀在摇篮里”。
除此以外，免疫能力的衰退也是癌症风险提升的重要原因。随着年龄的增长，人体的免疫功能会在约20岁时达到最高峰，此后缓慢下跌。这部分免疫功能降低，是导致癌症发生风险上升的重要原因之一。
除了健康的饮食、运动以及良好的作息习惯，一些必要的免疫调节剂也是改善人体免疫功能的最主要手段。当然值得注意的是，市面上很多针对女性群体的保健品都含有激素，过度摄取激素，是可能导致乳腺癌风险上升的。因此，患者应当选择真正可靠的免疫调节剂，而不是盲目选择、过度摄取。
关于癌症的防与治、营养评估及健康指导，可以咨询全球肿瘤医生网医学部(400-666-7998)。
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