30多年3次患癌,73岁史安利教授分享自身真实抗癌成功案例+癌症肿瘤病人患者如何提高免疫力

　　史安利教授分享自身真实抗癌成功案例

　　今天只想请大家倾听一个真实故事，没有别的想法。

　　以下故事来自中国抗癌协会康复分会主任委员史安利教授的真实故事：

　　我今年73岁，在过去的三十多年罹患了3次癌症，刚得癌的时候才39岁，相当于人生的青年、中年、老年都是与癌相伴。

　　中国抗癌协会康复分会主任委员史安利教授

　　1985年，我正在比利时留学，参加了世界卫生组织管理干部的国际培训班。培训班结束后已经通过面试等一系列考核，作为被重点培养的对象，开始准备推荐到世界卫生组织工作。就在这个时候，我摸到自己的乳房有肿块，学医多年很快就意识到情况不妙，赶紧上医院，经诊断左侧乳房罹患乳腺癌。宛如遭受了晴天霹雳，我感觉人生一下跌到了谷底。不得不放弃事业与前程，回国进行手术治疗，左乳、胸大肌、胸小肌、淋巴被全部切除大面积清扫，并做了放化疗。

　　没想到19年后，也就是2003年，因为工作压力太大，厄运再次降临，被查出结直肠癌。我那时已经58岁，身体状况不比当年，经历手术，又得再次面对放化疗的痛苦。

　　2015年，正逢“第18届全球乳癌患者支持大会( RRI )”第一次在中国召开，备受瞩目。我出任大会主席，负责整个大会的筹备工作。就在大会开幕前夕，被发现右侧(原发)乳腺癌。

　　三次患癌都是我自己首先发现的：第一次是摸到了乳房的肿块，第二次是发现大便带粘液，第三次是乳房痛，经常在半夜痛醒过来，虽然我知道乳房肿瘤一般没有疼痛，我也没有摸到肿块，但我还是引起重视，及时就医。所以，对于普通大众来说，虽然你不知道自己什么病，但你发现身体不对劲的时候，一定要找对医院，寻求专业医生的帮助，这些是你可以做到的。

　　通过这三次患癌的经历，我得出一个深刻的教训，那就是一定不能太劳累，生活不规律。认真回想三次患癌的细节，其实都是累出来的病。另外，得病之后，一定要调整心态。如果心态不好，疗效会减半，应该好好听医生的话，要相信科学，到正规医院，配合医生进行治疗。

　　这些年我也发现很多年轻病友，千方百计隐瞒自己的病情，不去正规医院治疗，偏听偏信，走了弯路，结果耽误了病情。调查显示，肿瘤患者一半以上都有心理障碍。和大多数人一样，我过去也一样不愿意向同事朋友透露病情，毕竟自己还年轻，担心说出来影响工作、家庭。

　　心态发生转变，是在第二次得癌。偶然的一次机会，我去参加北京癌症康复会的文艺会演，被这些癌症患者精彩的表演和乐观心态感染。我一下子被唤醒了：我觉得自己是学医的，又是在科研管理部门工作，本该为他们做些什么，现在反而是他们教育了我，我很惭愧。这件事促使我加入患者组织，决心把康复事业发展壮大。现在虽然每天都很忙，但“累并快乐”!

　　我想对所有癌症病友说，对于死亡，与其说怕死，不如说我们不愿意失去这么多对我们的爱。对于命运来说，我们不仅是走向悬崖，还有另一只伸向、拉住我们的手，那就是不断进步的医疗科技。抱团取暖的癌症病友，所有的爱与被爱，都是命运伸出的另外一只抓住我们的手。那么，你要不要拽住这只手?还是你因为害怕，忘掉了自己还能做些什么呢?我们都是抗癌路上的同行战友，与癌共舞，我想“爱在这里，应该是最重要的免疫力”。

　　免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。

　　肿瘤患者普遍免疫力低下，因此特别容易细菌感染，更加体弱，严重影响肿瘤的治疗。因此肿瘤患者和家属应该特别注意，除了药用的提升免疫力，四叶草营养与免疫今天就告诉大家日常生活中可以通过以下5种方法来提高自己的免疫力。

　　增强免疫系统,提高免疫力的5种方法

　　1、保持健康饮食

　　支持免疫系统最好的办法是均衡饮食。与身体中的大多数事物一样，健康的饮食是强大免疫系统的关键。这意味着我们需要吃大量的蔬菜、水果、豆类、全谷物、瘦肉蛋白和健康脂肪。

　　除了为您的免疫系统提供所需的能量外，健康的饮食还有助于确保您获得足够数量的微量营养素，这些微量营养素在维持您的免疫系统方面发挥作用，包括：

　　●维生素 B6，存在于鸡肉、鲑鱼、金枪鱼、香蕉、绿色蔬菜和土豆(带皮)中

　　●维生素 C，存在于柑橘类水果中，包括橙子和草莓，以及西红柿、西兰花和菠菜

　　●维生素 E，存在于杏仁、向日葵和红花油、葵花籽、花生酱和菠菜中

　　2、经常锻炼

　　体育锻炼不仅仅是为了锻炼肌肉和帮助自己减压，它也是保持健康和支持健康免疫系统的重要组成部分。

　　肿瘤患者体育锻炼