肺癌术后恢复期应注意什么
治疗肿瘤时,医生会综合采取各种手段以达到最佳的治疗效果,尽量减少患者的副作用。尽管如此,患者依然无法避免地受到治疗的负面影响。
为了巩固治疗成果,患者在康复期的努力就非常重要。除了听从医生的用药和复查指导,在康复期患者和家属该怎么做呢。
肺功能恢复:做好呼吸功能的锻炼,可能会疼,但这是恢复的必经之路。您可以通过腹式呼吸、缩唇呼吸、耐力训练或者吹气球的方式锻炼呼吸功能。
禁止吸烟:吸烟对身体的坏处不言而喻,尤其是确诊肺癌的患者更要戒烟。
勤加锻炼:结合自己的身体状况,选择合适的运动方式有规律的锻炼,可以增强体质,提高免疫力。但要避免去人群密集的地方。
营养饮食:少吃刺激性食物,饮食清淡,营养丰富,为身体持续加油。
定期复查:复查目的在于疗效的监测,早期发现肿瘤的复发和转移。对于早、中期肺癌经包括外科手术的综合治疗后,一般主张治疗后2年内每 3 月复查 1 次,2 年至5 年内每半年复查1 次,5年后每 1 年复查 1 次。
心理调适:患者在康复期担心复发,内心时刻担惊受怕,吃不好睡不好,难以回到正常的生活中。殊不知这才是要重点关注的问题。放平心态,着眼于当下的生活,吃好睡好才有利于更好的恢复。
您可以这样做:
(1)多与家人朋友交谈,吐露你的担忧。
(2)培养一个兴趣爱好,转移注意力。
(3)记录,把自己的心事以写日记等方式表达出来。
(4)参加一些社会活动,比如公益活动,比如病友群。
小结:与肿瘤抗争需要医生和患者及家属的共同努力,治疗期间要听医生的话,康复的半边天就要自己顶起来!