全球肿瘤医生网提醒患者：国内细胞免疫治疗技术，包括cart细胞，树突细胞疫苗，NK细胞，TILs细胞，TCR t细胞治疗，癌症疫苗等技术均处于临床试验阶段，未获准在医院正式使用。国内患者可以参加正规临床试验，在医生的监管下使用，全球肿瘤医生网不推荐患者贸然尝试任何医疗机构和研发机构的收费治疗。
大概在5-6年前，我们开始看到一些年轻的结直肠癌患者，包括一些只有20或30多岁的人，这在以前从未见过，纪念斯隆凯特琳癌症中心（MSK）的结直肠项目主任胡里奥加西亚-阿吉拉尔（Julio Garcia-Aguilar）医生说。
MSK医生目睹的情况并非个例。去年年初，美国癌症学会（ACS）发布了一项令人吃惊的研究，它发现20或30岁左右的年轻人患结直肠癌的比例在急剧上升。这项研究甚至得出一个结论：90后患结直肠癌的风险比当年的50后高出1-3倍！更令人担忧的是，该研究发现这些年轻患者的死亡率也有小幅上升。这可能是因为他们容易忽略一些早期症状，等到诊断时已是晚期，疾病变得难以治疗。
大肠癌早发现三个月不仅可以明显减少治疗费用，减轻很多痛苦，而且可以多活三十年。上海长海医院肛肠外科教授傅传刚在接受媒体采访时曾表示
AICR的报告表明，生活方式因素，特别是饮食习惯和体力活动，在引起或预防结直肠癌方面发挥重要作用。发现全谷物和运动可降低风险，而加工肉类和肥胖会增加患癌症的风险。
AICR一项包括2900万人，99项研究的发现，总结了结直肠癌的风险因素及常见问题：
生活方式因素增加和减少结直肠癌的风险
结肠直肠癌和全谷物之间有什么联系？
我们首次发现，吃全谷物可以降低患结直肠癌的风险。每消耗90克全谷物，风险下降17％，如两片全麦面包和1/2杯糙米。这增加了食用含纤维食物减少结直肠癌风险的证据。
需要如何锻炼才能降低结直肠癌的风险？
研究还强调，体力活动可降低患结肠癌的风险。目标应该是每天至少进行30分钟的中等水平体育活动。
步行是否有效？
散步是燃烧卡路里的好方法，有助于保持健康的体重，如快步走或登山，将有助于降低患结肠癌的风险。
加工肉类如何增加风险？
我们的报告再次证实，吃加工肉如培根和火腿确实会增加结直肠癌的风险。每天吃50克加工肉类的风险增加16％，这与热狗的数量有关。加工肉类一种叫做血红素的化合物增加患癌风险，它含有铁，使红肉变色。血红素已被证明会破坏结肠的内层。
另一种理论是，一些加工肉在高温下烹饪，形成杂环胺（HCA）和多环芳烃（PAH）。HCAs和PAHs被发现具有致突变性 - 也就是说，它们会导致DNA的变化，从而增加癌症的风险。
加工过的肉也是N-亚硝基化合物的来源，可能导致癌症形成。
报告发现红肉也增加了风险，这是为什么呢？
研究人员仍在研究红肉如何导致癌症。与加工肉类一样，它含有血红素化合物。与加工肉类中的血红素一样，它已被证明会破坏结肠的内层。
我们也知道，当我们吃红肉时，会形成称为亚硝胺的化学化合物，它们会破坏我们细胞中的DNA，从而导致癌症。
喝酒会增加你的风险吗？
是的，我们发现每天喝两杯或更多酒精饮料会增加患肠癌的风险。
所以，如果人们每天只喝两杯葡萄酒风险较低。
尽管对于结肠直肠癌，但我们的证据显示，每天饮用两杯饮料会增加患病风险，但对于其他癌症，如乳房或食管癌，任何量的酒精都会增加风险。因此，我们建议最好不要喝酒。
为什么超重或肥胖会增加患癌症的风险？
有几个理论，但我们正在做更多的研究来证实这些。例如，体内脂肪影响许多可促进癌细胞生长的激素和生长因子的水平。此外，超重和肥胖的人通常血液中的胰岛素水平增加，在一段时间内会影响生长因子的水平，促进不受控制的细胞分裂并促进癌症的发展。
身体肥胖也使身体处于炎症状态，这可以促进癌症的发展。
如何降低癌症风险？
戒烟，其次最重要的事情是保持健康的体重。
如何通过饮食预防癌症？
一般来说，为了预防癌症，我们建议人们在全谷物，蔬菜和水果中均衡膳食，保持健康的体重，并且每天至少进行30分钟的体力活动。
除此之外，面对越来越高发的年轻结直肠癌患者，年轻人预防结直肠癌应做到：
1. 做结直肠癌筛查
目前大部分的医疗机构都建议从50岁开始做结直肠癌筛查，比如结肠镜检查。但由于这种方法属于侵入式检查，是否应该在年轻人中开展还存在争议。
不过还有其它非侵入式的检查可以考虑，比如通过检测粪便样本来寻找痕量出血或DNA突变的粪便DNA测试。这种测试于2014年获美国FDA批准，不过如果结果呈阳性，患者仍需做结肠镜进行确认。
2. 对类似结直肠癌的症状，尽快找出病因
大多数情况下，这些类似于结直肠癌的症状可能是由痔疮、肠易激综合征或炎症性肠病等引起的。但如果你有一种或多种症状，最好去医院找出病因。
肠道习惯改变，比如腹泻、便秘或大便变窄，且持续数天
有排便感觉，但排便后不能缓解
直肠出血
便血或大便发黑
腹部疼痛
疲劳虚弱
不明原因的体重下降
3. 改善生活习惯
多吃蔬菜水果和全谷物，少吃红肉（牛肉、猪肉或羊肉）和加工肉类（火腿、香肠、午餐肉等）
规律运动，建议每周至少运动150分钟
控制体重，超重会增加患结直肠癌的风险
戒烟限酒，吸烟饮酒都是结直肠癌的风险因素，建议男性每天喝酒不超过2份，女性不超过1份
1份酒精＝1听（341毫升）啤酒，或1杯（142毫升）红酒，或1小盅（43毫升）烈性酒
参考资料：
[1] The New Age of Colorectal Cancer: People under 50
[2] Signs and Symptoms of Colorectal Cancer
[3] Six Ways to Lower Your Riskfor Colorectal Cancer
声明：
本公众号内容仅作交流参考，不作为诊断及医疗依据，仅依照本文而做出的行为造成的一切后果，由行为人自行承担责任。专业医学问题请咨询专业人士或专业医疗机构。
本网站新闻资讯、文章、研究数据、治疗案例均来自于国内外医学论文，所涉及到的新药、新技术有可能还处于临床研究阶段，患者不能作为治疗疾病的依据。癌症治疗目前尚无治愈手段，患者需要在医生的指导下，在医院接受正规治疗或参加新药新技术临床试验。
帮助广大患者在抗癌之路上少走/不走弯路
最终成功战胜病魔！
靶向治疗|最新资讯|临床试验|靶向药物|
基因检测|免疫治疗资讯|定期专家科普讲座
